自己紹介
初めまして。訪問ありがとうございます♪
わたしは、急性期病院に勤務して8年目の看護師です。
夜勤、多重課題、ストレス、乱れた食生活…何も知らずに必死に生きてきました。
しかし、病院でたくさんの方と関わり、生死に向き合ううちに、人生での優先順位や、大切にしたいことなどを繰り返し考えるようになりました。
健康の大切さ、病気になってからでは無く予防すること、そのためには正しい知識を持つことを重要視するようになりました。
不健康な生活だった私が、健康にいいものを取り入れることでどんな変化があったかなど、気ままに綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
